「仕事がつらい」が一瞬でスッキリする2つの質問

仕事がつらいときは、ものすごく苦しいです。

私も「もう限界!早くこんな会社辞めたい!」と心の中で何回も叫んだことがあります。自分はなんてついていないんだろう、と投げやりになってしまうこともありました。

でもね。今から考えると、「仕事がつらい」ことが自分が大きく成長するきっかけになっていたんです。

「どうせ私なんて」と投げやりにならずに、「仕事がつらい」を自分を変えるきっかけにしてみませんか?「仕事がつらい」と感じる気持ちが一瞬で解消する2つの質問を紹介します。

仕事がつらい!から新しい道が拓ける

私は、仕事がつらくて会社が嫌でした。会社を退職する直前の1~2年は、会社が嫌で嫌でしょうがありませんでした。

毎朝、抑うつ気味で出社していたことを思い出します。

でも、退職した今から考えると、それはそれで意味のあることだったと思います。

一体いつまで憂鬱を続けるのか?

私の場合。

もうね、日曜日の朝から憂鬱になるんですよ。

「ああ、今日も会社が嫌だ。いったい、いつまで会社が嫌だ、といい続けるのか?」

何回嘆いたことでしょうか。

でね、結局、嘆いている自分すら嫌になってくるんですよ。自己嫌悪に陥るんです。

「定年まであと20年嘆き続けか・・・・・・」

「このまま嘆き続ける人生って、意味あるのか」

そう思うと目の前が真っ暗になるんです。

もう、こうなったら病気ですね。

私は、自分でこの病気を、「会社イヤイヤ病」と名づけました。

会社が嫌で嫌でしょうがなくなる病気です。私が勝手につけた病気で、本当の病気ではありません。

そんなに会社が嫌だったら、さっさと辞めればいいのに。

そう思うかもしれません。

でも、そう簡単に辞められないから、そんな病気になっちゃうんですよね。

変わらなきゃいけないのは、「自分」だった

そんなことを繰り返していると、ある日、気づくんです。

「仕事がつらい」と嘆いているだけじゃ、何も変わらないことに。

仕事がつらいと思っているのは、自分自身。

会社や仕事は、何も悪く無い。

だったら、自分自身を変える必要がある!

「仕事がつらいのは、結局自分が原因だ」ということに気づくのです。

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仕事がつらい!がスッキリする2つの質問

そのことに気づいたら、選択肢は2つあります。

たったの2つです。

今からする2つの質問にあなたはどちらかを選ぶ必要があります。

その質問とは、

「仕事を好きになるか」、それとも「会社を去るか(仕事を変える)」。

です。

どっちかひとつです。

どっちかを選んでください。

実は、ずっと以前から無意識ではわかっていたんです。「仕事を好きになる」か、それとも「会社を去るか(仕事を変える)」で悩んでいたんです。

でも、どっちを取るか選べなかったんです。決められなかったのです。

この決断を下せないから、苦しくなっていたんです。だからこそ悩んでいたのです。

もう直観でいいので、ひとつ選んでください。

仕事を好きになることを選んだなら、今日から無理矢理にでも仕事を好きになってください。

なにか機会ある毎に「仕事が好き」と口に出して言ってみたり、日記にも仕事が好きと書いたりしていると、だんだんその気になってくるから不思議です。

いよいよ仕事がつらくなってきたら、「つらいけど仕事が好きだから」と言ってみるのです。

しばらくすると、いままでのつらさがパアーっと晴れて、前向きになっている自分に気づくと思います。

どうしても仕事が好きになれないなら、「会社を去る」「仕事を変える」を選んでも良いです。

その場合は、きちんと実行することです。

ここで行動しないと、ズルズルとつらい時間が長引くだけです。

今すぐ会社を辞めたり仕事を変えるのは難しくても、仕事を変える準備をするだけでもかなり違います。

異動の希望を出したり、資格の勉強を始めたり、転職サイトに登録したりなど、今すぐにできることは実はたくさんあります。

いまこそ決めよう!

ずっと苦しんでいても何も始まりません。会社が嫌だと嘆くばかりでは、何も変わりません。そして、誰も助けてはくれません。

結局、全て自分の力でどうにかするしかないのです。

仕事を好きになるか、それとも、仕事を変えるか。どっちかひとつです。

「仕事が辛い!」という状態は、無意識がそろそろどっちか決めてよ!と悲鳴を上げている証拠でもあります。

これ以上先延ばしにしていても、辛いだけです。

決めてしまいましょう。

目をつむって、直感で考えるといいですよ。世間体はあまり考えずに。

まだまだ人生はこれからです。

あなたの人生で、今が一番「若い」のですから。

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40代退職のリアル

40代で退職を経験した私が、当時の日記を元に書いています。退職するまでの苦悩や経験、家族のこと、お金のこと・・・・・・。私のつたない経験が、皆様にとって少しでも役に立てば幸いです。

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