出社拒否 仕事行きたくない日の取説 休む理由は体調が悪いでOK
仕事に行きたくない！長い人生、そんな時期もあります。でもそれがあまりにも長い期間（1年とか2年とか10年とか）続くようだったら、少し真面目に考えた方が良いです。仕事に行きたくない！という日が続くようなら、それは何かが行き詰まっているサインで...
40代の不安・悩み
出社拒否 
退職決断理由 退職の決心がつかないのは、人生の目標が曖昧だから
いつまでも退職の決心がつかない理由は、退職というリスクを負うことより「今のままが心地よい」と無意識で思っているからです。退職の覚悟を決めるのは自分が何をやりたいか、どこまで実現したいのか、という気持ち次第です。失敗してもいいからチャレンジしよう！と思うようにしてください。
出社拒否 会社が嫌で仕事を休みすぎてしまったときの不安
退職の決心を固める前までは、会社が嫌で、けっこう会社を休んでました。当日欠勤することも多かったです。（当日欠勤の技術も磨きました）このときに一番不安だったことは、会社から何か事情を聞かれるのでは？という不安でした。「最近休みが多いけど、なに...
人生・不安・迷い 人間関係で悩んでしまうのは、あなたの第一印象が起点になっている
私はどうも協調性に欠けている面があるらしく、学生時代から人とうまくやることができない性格のようで、いつも人間関係で悩んでいました。特に上司との人間関係が悪くなる事が多く、転勤や配置換えなどで最初に会ったときの印象が「この人は苦手」と思ってし...
退職決断理由 職場の人間関係に疲れたら、会社を辞めても良い？
人間関係の嫌な感情がどんどん増幅して膨らんでしまい、もう限界まで来てしまったらどうしたら良いのでしょうか。仕事の人間関係がつらくてとうとう限界を超えた！と感じたなら、会社を辞めて転職しても良いと考えます。修復できないほど人間関係がつらいなら...
会社が嫌 退職すれば仕事の辛い人間関係はラクになる？
結論から言えば、退職してしまえば嫌な人や苦手な人と会うことはありませんから、確実に楽になります。もう顔を会わせることもないと思うと、ストレスを感じる時間も次第に減っていきます。夜もグッスリ眠れるようになり、朝もスッキリ起きることができます。...
40代の不安・悩み なんでいつまでも悩んでいるだろう？私がやった退職ブレーキの外し方はコレ
これは私が退職したいのになぜか行動に移せず、5年近くウジウジ悩んでいたときに考えたことです。そんな長いことウジウジ悩んでいると、悩み続けていること自体がまた新たな悩みになってくるんです。悩みが倍に増えたような感じになって、毎日がさらに息苦し...
うつ病・抑うつ 抑うつ状態の改善に効果的だったこと
抑うつ状態の改善に、自分で実践した対処法を簡単に紹介したいと思います。私の場合ですが、うつ的な状態が良くなるにつれて、不思議なぐらい状況が好転し始めました。色々と紆余曲折の末、転職はせずに退職して起業することを決心し、家族への説得もうまく行...
出社拒否 今日休むと決めたら、会社にはこう言おう。無難な欠勤理由。
出社拒否のときはすごく気が重いです。精神的に追い詰められてとてもつらいのですが、それでもやはり会社には連絡するべきです。電話でもメールでも良いので、「休む」ということは会社には伝えておくべきです。逆に言えば、「休む」と連絡を入れて会社から了...
出社拒否 会社行きたくない理由 つらい経験からわかったこと
私自身の経験から考えると、会社に行きたくないときや出社拒否のときは「本当にやりたいこと」と「現実にやっていること」とのギャップが大きすぎるときに起こります。そして、そのギャップを埋めようと努力するけどなかなか埋められない場合に、自分の人生に...
出社拒否 休みづらい会社でも確実に有休を取るコツ。まずは半休から。
あなたの職場は、休みを取りづらい雰囲気ですか？職場にひとりでも無欠勤を誇らしげに語る人がいると、とたんに休みを取りづらくなりますよね。そんな人に流されずに、休みづらい職場の雰囲気にも流されずに、確実に有給をとるコツを紹介します。まずはあなた...
出社拒否 思い切って会社を休んでみると、メリットがあることに気づいた
私は退職に悩んでいた頃から、会社行きたくない気持ちが強い日がときどきあり、何回か出社拒否したことがあります。出社拒否とかいうとなんとなくネガティブなイメージがあります。こっそりと裏歴史として、隠してしまいたいと思います。でも当事者として会社...