40代の不安・悩み

退職決断理由

先の見えない不安が解消されて、出口が見え始めるまで

八方塞がりで希望が見つからなくても、そのうち絶対見つかります。20年近く退職に悩んでいて、不安で何も行動できなかった私でも出口は見つかりました。退職に悩んで抑うつ症になり、その後出口が見つかるまでの過程を振り返ります。
退職タイミング

退職に後ろめたさを感じるのは、辞めたい気持ちが強い時

会社行きたくない。会社辞めたい。こういう気持ちって、今の仕事環境が辛いから、現実から逃れたいと思っているだけなのでしょうか。そういう気持ちになったときの対処の仕方を説明します。結論:そんなの考えなくて良い実際に退職して気づくことは、現実逃避...
うつ病・抑うつ

40代抑うつで転職しようか悩んだ時に考えたこと

もう嫌だ。ダメ。心折れた。我慢の限界越えた。もう、会社辞めよう。この場所にいると自分がダメになる。次の会社で定年まで働くことを前提にして、転職しよう。そう決心した時、私は抑うつ症で悩んでいました。抑うつなのに転職して大丈夫なのか転職を考えた...
退職決断理由

退職引き止めで揺らいだときは、大丈夫です!と言い切る

仕事を辞める時の引き止めでよく聞かれる質問があります。これらの質問があると、ものすごく嫌な気持ちになります。それは、「40代家族もいるのに、退職して一体どうやって生活するんだ?」という質問です。「退職したら給料下がるんでしょ?」も、同様に嫌...
退職決断理由

「40代で退職する」と決めているはずなのに、行動できない理由

「40代で退職する」「40代が退職するラストチャンス」と決心したはずなのに、なかなか会社へ退職告白できず、5年以上もウジウジ悩んでいたことがありました。家族にも「いつか退職する」って宣言してたんですが、気づけばそれはずっと過去のことになって...
退職タイミング

会社の上司に退職を切り出した一部始終

40代で退職しました。退職を切り出すタイミングを探していましたが、人事評価の面談時に切り出すのが私にとって一番適していると思いました。会社の上司に退職を切り出した一部始終を紹介します。退職を切り出すシチュエーションさんざん悩んで、年に2回あ...
うつ病・抑うつ

退職を言い出せない。代わりに退職を伝えてもらう3つの方法

会社を辞めたいんですけど、自分から退職を言い出せないんです。言い出すのが怖くて、いつまで経ってもズルズル退職できません。自分の代わりに誰かに退職を伝えてくれる方法は無いのでしょうか?退職を言い出せないときに、誰か自分の代わりに会社に退職を伝...
40代の不安・悩み

あなたが独立に向いているか一発でわかる質問

あなたは転職した方が良いのか、それとも独立や起業に向いているのか?退職を考えた時、一度は悩む問題です。私もかなり悩みました。悩みまくりました。そこで、ついに「転職した方が良い人」、「起業・独立に向いている人」が一発でわかってしまう悪魔のよう...
起業

40代で起業・独立開業か転職か迷ったらどうしたらいい?

40代で退職して、転職するか起業するか。一度悩みだすと、どっちにしたらいいのか迷って、なかなか決められなくなります。私も一時期悩んだことがあります。では一体どうしたらいいのでしょうか?そこで、自分の経験から、転職か起業かスパッと決められる方...
後悔するか?

40代で退職して失ったもの 悪しき習慣にさようなら

40代で退職して、失ったものは何かあるのでしょうか? やはりお金でしょうか?40代で退職してみると、「失って後悔している」というより、「失って良かった」と思えるものばかりでした。「会社に行きたくない」と感じる不安な気持ちは一切なくなりました...
家族

職場の人間関係がめんどくさいときは、味方を増やせ! 

嫌いな上司、いますか?私はいました。 上司との人間関係にはいつも悩んでいたんです。理不尽なことを言われ続け、その人と同じ空間にいるだけで吐き気がするほどでした。上司って選べませんからね。上司が嫌なら、ひたすら我慢するか、自分から去るか。その...
40代の不安・悩み

退職して一ヶ月後に元同僚から飲み会の誘いがありました

退職して一ヶ月後、そろそろ退職後の生活も慣れてきたかなーっていう頃、元同僚から飲み会のお誘いのメールが入りました。いったいどんな感じなのでしょうか。レポートしてみたいと思います。元同僚からの飲み会お誘いの経緯退職してWEB系の仕事で起業した...