40代の不安・悩み 40代男性退職の送別会レポート。日本のサラリーマン社会の現実
退職の送別会を終えて、実際どんな感じだったのかをレポートします。一言で感想を言えば、「あっけなかった」「予定調和」「つまらなかった」といった感じになると思います。送別会自体あまり期待していませんでしたが、一生の記憶に残るような素晴らしい感動...
会社が嫌
40代の不安・悩み 
退職タイミング 退職の挨拶メールのサンプル 社内・社外向け
最近は社内・取引先へメールで退職の挨拶や連絡をするのが一般的になっています。それほど退職挨拶のメールって重要だし、会社に残る人にとっては、あなたの最後のメッセージとなります。でも私もそうでしたが、いざ退職のメールを書こうと思っても、なかなか...
退職タイミング 会社を辞めたい気持ちを図る３つのチェックポイント
精神的に一番つらいのは、退職しようかどうしようか悩んでいる時です。心配くん本音のところは退職したいけど、今の会社で、もうちょっとがんばれそうな気がする・・・・・・。このまま会社に残るか、思いきって退職するか・・・・・・。一体どっちを選ぶのが...
うつ病・抑うつ もしかして会社イヤイヤ病？ 会社イヤイヤ病の進行と症状
冗談ですけど、会社イヤイヤ病という言葉を作ってみました。会社が嫌でしょうがなくて、早く辞めたいけどなかなか辞められなくて、悩んでいる状態のことです。進行すると、出社拒否になったり、早朝覚醒で不眠症になったり、鬱病になったりします。これは、自...
40代の不安・悩み 退職日の挨拶回りは、自分の為にやるものです
さあ、退職直前１週間前。この時期悩むのが、お世話になった人には会って挨拶しておいた方が良いかどうかってことです。結論から言うと、挨拶しておいた方が良いです。面倒くさいかもしれないですけど。キッチリ挨拶しておくと、気持ち的にもスッキリして、退...
退職決断理由 本音を言うと、上司が嫌いで会社辞めました
本当のことを言うと、私は上司が嫌いで会社を辞めました。会社を退職するときにいろいろな人から退職理由を求められましたが、本当の理由は一切言っていません。以前から独立したかったとか、チャレンジしてみたかったとか、そういう一見もっともらしい理由を...
40代の不安・悩み 退職２週間前、飲み会で同僚から「おめでとう！」の言葉に感激する
退職まで２週間を切ると、飲み会が増えてきます。同期や同僚、取引先など、一緒に仕事をしてきた方からのお誘いが確実に増えてきますよ。「面倒くさいなー」と思うかもしれません。でも、声をかけてくれるだけでも有り難いことです。思わぬ発見や後押しがある...
人生・不安・迷い 退職するかどうしようか悩む人は、まず有給を取ることから始めよう
「有給休暇の取得」とかけて、「退職すること」と解きます。そのこころは、どちらも「自己都合」ということです。つまり、会社にあなたの都合を堂々と宣言できるかどうか、です。もし、いつでも簡単に有給を取れるのであれば、会社に退職を告白するのは簡単に...
40代の不安・悩み 休み明けの不安感・恐怖感を解消する方法
明日から仕事だと考えるだけで、不安感や恐怖感がマックスになります。これが3連休明けとか長い休み明けだと、かなり憂鬱になります。私が実際に行っている休み明けの不安感・恐怖感を解消する方法をご紹介いたします。休み明けの不安感を払拭する方法明日か...
うつ病・抑うつ 昭和世代だけど、忘年会嫌だから逃げた話
とうとう今年もやってきてしまった忘年会シーズン。忘年会、たまらなく嫌でした。毎年この時期が来るのがすごく嫌でした。この日が近づくと、抑うつ気味となり出社拒否することも多かったです。特に部内の忘年会がダメした。一回だけですが、ノロウイルスにな...
人生・不安・迷い 退職しない自分も有りだし、退職した自分も有り。中途半端が一番ダメ
中国語の「没法子（メイファーズ）」と言葉をご存知ですか 。「なるようにしかならない」「これでいいのだ」というような意味です。英語で言えばノープロブレム。この言葉は、漫画家赤塚不二夫先生がよく言っていた言葉でもあります。彼がバカボンのパパによ...
退職タイミング 退職の挨拶メールは送らないより送ったほうが良い理由
退職一ヶ月前。後任への引き継ぎもほぼ完了し、やらなければいけない仕事もだんだん少なくなっていくころ。あとは有給休暇を消化して、万全の体制で退職日を迎えるだけです。といってもこの時期、やらなければならない大事なことがひとつだけ残っています。そ...