人生・不安・迷い

退職する１年前のことです。その日は、抑うつ症による早朝覚醒で、朝から憂鬱な気分でした。出社拒否もありましたが、やらなければならない仕事があったので、会社に行くことにしました。 仕事中、上司からのちょっ ...

下に書いた４つのことを毎日のように悩んでいるなら、そろそろ退職するタイミングがやってきた、と考えるほうが人生好転する可能性が高いでしょう。 「生きていてつまらない」 「環境を変えたい」 「しばらく休み ...

明日から仕事だと考えるだけで、不安感や恐怖感がマックスになります。 これが3連休明けとか長い休み明けだと、かなり憂鬱になります。 私が実際に行っている休み明けの不安感・恐怖感を解消する方法をご紹介いた ...

会社が嫌！ 今すぐ退職したい！ 焦っている！ そんなときは、FC（フランチャイズ）独立開業の情報サイトを眺めてください。ちょっとだけですけど、安心できます。 自分が経営者となって働くことができるビジネ ...

１２月の有る日、まだ退職前のことです。 この１年を振り返ろうと思って、１月から１２月までの日記を読み返していて、驚いたことがあります。 その日記には、「会社が嫌だ、会社を辞めたい、起業したい！」と書い ...

とうとう今年もやってきてしまった忘年会シーズン。 忘年会、たまらなく嫌でした。毎年この時期が来るのがすごく嫌でした。この日が近づくと、抑うつ気味となり出社拒否することも多かったです。 特に部内の忘年会 ...

中国語の「没法子（メイファーズ）」と言葉をご存知ですか 。 「なるようにしかならない」「これでいいのだ」というような意味です。英語で言えばノープロブレム。 この言葉は、漫画家赤塚不二夫先生がよく言って ...

不安な時を打ち破って行動するとき、自分の頭にはいつも音楽が鳴っていました。 退職しようかどうしようか悩んだ時、妻に退職を打ち明けた時、上司に退職を告白する時、退職届を出した時、同僚に退職することを告げ ...

「もう限界だ」と少しでも感じたら、メンタルクリニックや心療内科を受診してみることをおすすめします。 早めの段階で受診することで、今の辛い状況を解消するアクションにつながります。 心に負ってしまった傷が ...

退職する前というのは何かと不安に感じますが、退職してしまえば後はなんとかなってしまいます。 こういうふうに書くと、「退職すれば誰でも成功して遊んで暮らせるの？」とか思ってしまうかもしれません。 そうい ...

「会社がつらい・・・・・・。」 「毎朝会社に行くのが苦痛でしょうがない・・・・・・。」 「こんな気持を引きずって、定年まであと２０年もとてもやっていけない・・・・・・。」 「今の生活から抜け出したいの ...

退職したほうがいいか、それともこのまま会社にとどまったほうが良いのか・・・・・・。 これからの人生どうしようか悩んだときって、混乱してしまって訳がわからなくなってしまいがち。 仕事のことやお金のこと、 ...