人生・不安・迷い

人間関係で悩む

どうしても無理してしまう人の、仕事を休む罪悪感を解消する方法

会社を休むのは単なる甘えではありません。出社することに美徳を感じる人は放っておきましょう。40歳を過ぎてやっとわかった、どうしても無理をしてしまう人の、会社を休む罪悪感を和らげる方法を紹介いたします。

会社辞めたい40代へ。勢いが絶対に必要な理由

40代で会社を辞めた私の経験から言うと、会社を辞めるにあたって一番必要なのは、「気持ちの切り替え」です。「退職なんて自分にはムリ!」と考えていれば、やっぱり無理なんです。そのためには「退職しよう!」モードへ気持ちを切り替えることです。そのために必要なのが、「勢い」なのです。

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厄年で仕事を辞めても大丈夫? 私が退職を延期した理由

K助 仕事を辞めたい。でも厄年だし・・・・・・・・・。 厄年で仕事を辞めても大丈夫なのだろうか? 厄年での退職は慎重になった方が良い、というのが私の意見です。 私自身、厄年は単なる迷信だと考えていまし ...

man smile

40代退職は、負け犬からの人生再出発 ゼロから出直せ

40代で退職することは、負け犬になること。 退職を考えている時点で、人生うまく行っていないことの証拠。 このように考えたことはありませんか。 私はあります。 退職に悩んでいた時「自分は負け犬じゃない! ...

成功している男性のイメージ

「40代ではもう遅い」年齢問題を完全に卒業する方法

「40代ではもう遅い」という年齢問題ってありますよね。 転職するにしたって、30歳限界説なんてよく言われるし。 私も40歳になった頃、そんな風に物事を考えていました。 もう40代だから、会社を辞めるな ...

悩む男性

会社がつらくて何度か当日欠勤しました。休みやすい欠勤理由と連絡方法

当日欠勤って、ネガティブなイメージがあります。 サボりとか、意思が弱い、悩んでいる、とか周囲から思われてしまうのではないか? だから、会社に連絡するのも気が引けますよね。 退職する9ヶ月前ぐらいから何 ...

悩んでいる男性

先の見えない不安が解消されて、出口が見え始めるまで

八方塞がりで希望が見つからなくても、そのうち絶対見つかります。20年近く退職に悩んでいて、不安で何も行動できなかった私でも出口は見つかりました。退職に悩んで抑うつ症になり、その後出口が見つかるまでの過程を振り返ります。

考え事をしている男性

退職に後ろめたさを感じるのは、辞めたい気持ちが強い時

会社行きたくない。 会社辞めたい。 こういう気持ちって、今の仕事環境が辛いから、現実から逃れたいと思っているだけなのでしょうか。 そういう気持ちになったときの対処の仕方を説明します。 結論:そんなの考 ...

man alone

40代抑うつで転職しようか悩んだ時に考えたこと

もう嫌だ。ダメ。心折れた。 我慢の限界越えた。 もう、会社辞めよう。この場所にいると自分がダメになる。 次の会社で定年まで働くことを前提にして、転職しよう。 そう決心した時、私は抑うつ症で悩んでいまし ...

迷っている男性の写真

退職引き止めで揺らいだときは、大丈夫です!と言い切る

仕事を辞める時の引き止めでよく聞かれる質問があります。 これらの質問があると、ものすごく嫌な気持ちになります。 それは、 「40代家族もいるのに、退職して一体どうやって生活するんだ?」 という質問です ...

ブラインドを見る男性

会社の上司に退職を切り出した一部始終

40代で退職しました。 退職を切り出すタイミングを探していましたが、人事評価の面談時に切り出すのが私にとって一番適していると思いました。 会社の上司に退職を切り出した一部始終を紹介します。 退職を切り ...

退職を言い出せない。代わりに退職を伝えてもらう3つの方法

会社を辞めたいんですけど、自分から退職を言い出せないんです。 言い出すのが怖くて、いつまで経ってもズルズル退職できません。 自分の代わりに誰かに退職を伝えてくれる方法は無いのでしょうか? 退職を言い出 ...

自分を見失っている。自分の本音が見えない。

会社辞めたいけど、辞められない。

堂々巡りをスッキリ解消しよう!

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